ライフクリエイト実践中のsayuriです。
このブログでは、どうして意識変革が必要なのか?
についてお伝えします。
今、時代は激しく変化しています。
これからの時代を生き抜く為には、変化に対応していく柔軟な頭が必要です。
どんどん書き換えて行きましょう。
アップデートしていきましょう。
そうすると、以前より楽に今を生きることが出来るようになります。
価値観の変化
60代の私と同年代の方はおわかりだと思いますが、私達が子供のころ、親から受けた教育や、教えられた価値観は、
今では全くと言っていい程、真逆の価値観です。
男性はこうあるべき。
女性はこうあるべき。
安定した生活を送るには・・・・こうするべき。
とか、色々ありますが、
私は特に次のような事に戸惑いました。
慎重に行動しなさい→即決即断で動く
中途半端は良くない→最後まで出来なくても先ず取り掛かる
最後まで完璧にしてから→未完成でも先ず発信する
行動は控えめに、あまり目立たない方がいい→自分をアピールしましょう
100%出来ると確信が持てたら発表する→出来るかどうか分からなくても先ずコミットする
古い価値観は通用しない
私は10年位前から、新しいことに取り組んで行く中で、
どうも上手くいかない。評価されていない。求められていない。
という事に気づきました。
自分の価値観が通用しない。という感覚です。
どうしたらいいか?
試行錯誤するうちに、自分の価値観が今の時代とずれている事に気がつきました。
以前は評価されていたことが、今は全然評価されない。むしろ真逆の価値観を提示されて
戸惑う。出来ない。。。。。
ならば!!!
自分を変えよう!
と決意しました。
長い間染み付いた価値観を変えるのは、簡単ではありませんでした。
でも、変えようと意識してから、沢山の気づきを得て、少しずつ実践してきました。
なので、「もう、年だからついていけない」等とは思いません。
しっかり時代についていこうと思っています。
どの様に変えたらいいのか
今までの古い価値観を手放す
あなたも口癖のように「普通〇〇〇だよねぇ」「〇〇〇が普通だよね」
と、言っていませんか?
これが常識だから、あなたもこうするのが当たり前。
私はこうしてもらうのが当たり前。
と価値観を押し付けてはいませんか?
そうすると不満だらけになって苦しくなります。 あなたの常識は、あなたと、
あなたと同じ価値観の方達の常識。世の中の常識ではありません。
常識は人それぞれ違いますから、その常識を手放しましょう。
今、どういう行動が求められているか?にアンテナを立てましょう。
今まで自分がやってきたことに固執せず、誰からでも学び、
新しいやりかたを試してみましょう。「知らない」は恥ずかしいの価値観も手放しましょう。
「聞いたもん勝ち」です。その方が早く進みます。
自分はどうしたいのかを伝える
これ、メチャメチャ大事です。
遠慮、謙遜は美徳とされる日本人の文化に慣れ親しんできたので
「自分はこうしたい」と伝えることが苦手でした。
相手のことを推し量ってばかりいては、中々前に進めません。
私は、「相手はこう思っているはずだから、自分はこうしちゃいけない」
と勝手に思い込んだり、
「相手はこう思っているはずだから」と、相手に合わせて、
自分の気持ちや意見は言わないようにしてきました。
「我慢する」を続けていると、やっぱり苦しくなりますね。
なので、「自分はどうしたいか」を伝えることが大事です。
そうする事で、自分から主体的に生きられます。
自分が決めた事なので、周りの人に対する不満が無くなります。
「自分はどうしたいか」を伝えずに、
「自分を分かってくれない」とか「〇〇〇してくれない」とか、
勝手に期待ばかりしていません?
そうそう、私も「何も言わなくても察してよ」派だったのですが、
それ、通用しないそうです。「言わなきゃ、分からない」そうです。
ちょっと勇気が要りますが、「私はどうしたいか」を伝えることをお勧めします。
まとめ
すぐには変われませんが、上記のようなことを意識して実践してきたら、
まえと比べて、とっても楽~に生きられるようになってきました。
変わったら楽になったんです。
目標は、今日を楽しんでいるイキイキした60代です。
無理せず、我慢せず、やりたいことをやって今を楽しむ。
そんな風に、
これからも過ごして行きたいですね。
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