2024-07

こんにちは、さゆりです。 土曜日は、女性とお母さんのカウンセラー まさみさんのZoomセッションをうけて、 ノートで未来を描く方法を伝授していただきました。 まさみさんのXはこちら 　↓ 自分の感情と向き合って、自分が悦ぶ生き方 を実践され...

こんにちは、さゆりです。 日曜日は、今学んでいるアートシフトの グループコーチング、5回目最後の講座でした。 この講座は、 私が所属しているコミュニティの 大月さんとなんなさんが主催している講座 なんですが、 知識を学ぶだけではなくて、 参...

こんにちは、さゆりです。 今日は瞑想の体験と、それに伴って やってきた情報のシェアです。 先日、ハルさんの瞑想会に参加しました。 ハルさんのXはこちら　↓ でね、その日私は、 「無になる」体験をするんだ！ って、意気込んでいたわけです(笑)...

こんにちは、さゆりです。 7月7日の日曜日は、 孫のお食い初めにお呼ばれしたので、 新幹線に乗って娘の所に行ってきました。 着いた途端の大泣きも、 すやすやのお昼寝も、 ただただ可愛くて幸せ沢山もらいました。 おばあちゃんは、また会いに行く...

こんにちは、さゆりです。 何を、良いこと・悪いことに 設定しているか？ ということについての気付きを 今日はシェアしようと思います。 私、子供のころ、母親にダメ出しされる ことが多かったんですよね。 褒められた記憶はありません。 よく、「い...