副業の備忘録 「私なんて」の思考!~の理想の姿を描いていく方法! こんにちは、さゆりです。 土曜日は、女性とお母さんのカウンセラー まさみさんのZoomセッションをうけて、 ノートで未来を描く方法を伝授していただきました。 まさみさんのXはこちら ↓ 自分の感情と向き合って、自分が悦ぶ生き方 を実践され... 2024.07.31 副業の備忘録
副業の備忘録 自分に都合のいい未来を選んでいこう! こんにちは、さゆりです。 日曜日は、今学んでいるアートシフトの グループコーチング、5回目最後の講座でした。 この講座は、 私が所属しているコミュニティの 大月さんとなんなさんが主催している講座 なんですが、 知識を学ぶだけではなくて、 参... 2024.07.24 副業の備忘録
副業の備忘録 瞑想は雑念OK!瞑想は脳の筋トレ! こんにちは、さゆりです。 今日は瞑想の体験と、それに伴って やってきた情報のシェアです。 先日、ハルさんの瞑想会に参加しました。 ハルさんのXはこちら ↓ でね、その日私は、 「無になる」体験をするんだ! って、意気込んでいたわけです(笑)... 2024.07.17 副業の備忘録
副業の備忘録 潜在意識にまで透徹する強い持続した願望をもつ! こんにちは、さゆりです。 7月7日の日曜日は、 孫のお食い初めにお呼ばれしたので、 新幹線に乗って娘の所に行ってきました。 着いた途端の大泣きも、 すやすやのお昼寝も、 ただただ可愛くて幸せ沢山もらいました。 おばあちゃんは、また会いに行く... 2024.07.11 副業の備忘録
副業の備忘録 何を、良いこと・悪いことに設定しているか? こんにちは、さゆりです。 何を、良いこと・悪いことに 設定しているか? ということについての気付きを 今日はシェアしようと思います。 私、子供のころ、母親にダメ出しされる ことが多かったんですよね。 褒められた記憶はありません。 よく、「い... 2024.07.04 副業の備忘録
副業の備忘録 ゴールって必要よね! こんにちは、さゆりです。 先日、町の保健推進員の研修会に参加して 講演を聞いてきました。 演題は、 「笑って!学んで!認知症を理解しよう ~認知症の症状とその対策」 寸劇を交えてのお話だったので、 笑いながら楽しんで聞くことが出来ました。 ... 2024.06.27 副業の備忘録
副業の備忘録 自分探し!まさかの答えがこの本に書いてあった! こんにちは、さゆりです。 5月28日のメルマガに、 「自我はない」に衝撃を受けたことを 書きました。 ↓ メルマガのバックナンバーです。 そうしたら、またまたそれを強化する情報が 来たんです。 こんな本に出会いました。 ↓ 私のXのポス... 2024.06.19 副業の備忘録
副業の備忘録 笑える、ばかばかしい?引き寄せ体験! こんにちは、さゆりです。 今年は年初から未来を描くワークをしていて、 5次元ゴールという言葉にも惹かれて、 今、グループコーチングの学びをしています。 そのお仲間のみゆさんが、 先日、こんなポストをされていました。 ↓ このポストに書かれ... 2024.06.13 副業の備忘録
副業の備忘録 えっ、そうだったの? こんにちは、さゆりです。 潜在意識の書き換えが楽しいさゆりです。 自分が思っている事って、 みんなもそう思っていると漠然と思って いませんか? たまに、違う人もいるけど、 それは特別な人だと思っていたんですよね。 以前の私は、「普通こうだよ... 2024.06.06 副業の備忘録
副業の備忘録 「自我はない!」に衝撃を受ける! こんにちは、さゆりです。 先週は、自己効力感を高めるが、 今のミッションですとお伝えしました。 「自分ならできる」 「きっとうまくいく」 という根拠のない自信はどうしたら 身につくんでしょうか? 今までだったら、 私には無理と思う事、 だっ... 2024.05.30 副業の備忘録