こんにちは、LP制作中のさゆりです。
1/3位できたかな？と思ったら、
なんか違う！とやり直し。
それでも自己紹介文に取り掛かりました。
今週中に取り合えず形にしたいと思っています。
今日は、自分の必死さが滑稽に思えて、
適当に頑張ってみようかな。
と思ったお話をシェアします。
２年前、
私、自己肯定感が低いからダメなんだ(;’∀’)
自己肯定感を上げるには
どうしたらいいんだろう？
と、悩んで情報を集めた結果、
「アファメーション」をしようと思い立ちました。
朝起きたら声に出して言うとか、
見えるところに書いて貼っておくとかは、
恥ずかしくて出来なかったので、
Twitterに投稿することで、
毎日、スマホに打ち込む、見る、という
ことになるので、
アファメーションの効果が
期待できるのではないか？
と考えました。
本日で、アファメーションのツイートが
745日目になります。
で、氣になる効果のほどですよね。
バッチリです。
失敗した、嫌なことを言われたなど、
ネガティブな気持ちになると、
ずっとそのネガティブな氣持ちを手放せず
落ち込んだ状態が続く
というタイプだったんですが、
最近は、そんなことがあって落ち込んでも
「あ、私、心地よく過ごすんだった」
って、氣持ちを切り替えられるように
なりました。
進化したわぁ、
と、思っていたんですが、
今度は、自分を認めるという課題が来まして
そのために、自分をホメるということを
しようとアファメーションの文言を
「今日も進化する私は素晴らしい」
と一部変更したんです。
そんな涙ぐましい努力をしている私の前に
現れた、本業のスタッフさん、
お店のFBにこんな投稿をしていました。
自分が書いたPOPをアップして以下のように
「でもね、自画自賛じゃないけど
良く出来ていると思ってる！！」
・
・
・
さら～っと、
何事もなかったかのように、ふつうに、
書 け る ん だ (*_*;(*_*;(*_*;
更に、お客さんをつかまて、
「これ見て、私が書いたの、すごいでしょ」
って、言ってる。
なんというアピール力。
こ、これはっ、見習わなくては！
（という気持ち半分）
ど、どうしたらそんなことが出来るんだ！
（という疑問、動揺、驚きの感情半分）
そして、こう言いました。
「自分をホメると、人もホメれるじゃないですか」
これって案外本質ついているのかもしれません。
10年位前に、
地元である女性起業家さんのセミナーを
受けたことがあるんです。
受講費が３万円！
その頃、大体地元のセミナーって、
３千円～５千円位だったので、
破格です。
でも、断れない性格。
お声掛けいただいた方とのお付き合い。
3万円払えないと思われたくない見栄。
などなどから、
受講することにしました。
で、３万円払ったし、
成功している秘訣みたいなものが聞けるんだ
と期待して参加したんですよね。
そうしたら、その女性起業家さんが
お話をするってことではなく、
参加者さん10人位だったんですが、
お茶会のような感じで、
参加者さんが聞きたいことに
答える、
そのことに対して起業家さんがアドバイスする
っていうスタイルだったんです。
自分から発言するのが苦手な私ですが、
損得に拘る私が出てきまして、
「何も聞かなかったら、3万円の元がとれないぞ」
と思い、
「根拠のない自信がある人がいるのですが、
そういう方との付き合い方って」
とお聞きしました。
今では、自分と違う価値観も
大分受け入れられるようになったんですが、
その頃は、認められなくて
とってもストレスだったんです。
そうしたら、
「あ、あなたに教えるために来てますよ」
とおっしゃいました。
そのときは、3万円払って
この言葉だけ・・・・
と釈然としなかったんですが、
最近、その言葉の意味が
分かるようになってきました。
普通に自然に自分をホメている
そのスタッフさんを見たら、
自分をホメなきゃって
シャカリキになっている自分が滑稽に
思えてきて、
なんか、肩の力が抜けました。
今日も、
ま、適当に頑張っていこうかな！
そして、自分をホメるから、
人もホメられる、
まずは自分を満たす！
ま、適当に～～～～～
それではまた来週お便りします。
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