あなたは、自己効力感という言葉を 知っていますか？ 私は最近知ったんです。 で、私に必要なのは「これだ」と思ったので あなたにもシェアします。 まず、定義です。 自己効力感とは、 目標を達成するための能力を 自らが持っていると認識することを...

こんにちは、さゆりです。 今日は、「あなた間違っていますよね」 が発動した件についてお伝えします。 メルマガの配信が遅くなっちゃいました。 実は、我が家も築40年が過ぎ、 色々なところに修繕が必要になって きましたので、 今年は、大分擦り切...

こんにちは、さゆりです。 最近の私は、未来設定をして、 未来側から見るということを 意識していますが、 色々なものの見方が変わるのを感じています。 ある動画を見て、 「人生の優先順位」という言葉が 今までと違う捉え方になったので、 そのこと...

こんにちは、さゆりです。 今日は、イメージしてしていない自分には なれないんだと分かった出来事があったので シェアしようと思います。 先日、価値観のワークをしたんです。 自分が、こうしなければならない って思っていることを書き出して グルー...

こんにちは、さゆりです。 土、日の2日間、10時から18時半までの パラレルワールド・マスタリー Zoom講座の1回目と2回目を受講しました。 長いでしょう。 持つかしら、と思っていました(;^_^A でも、大丈夫だったんです。 今日は、そ...

こんにちは、さゆりです。 潜在意識の書き換えが楽しいと 感じています。 他人は変えられないけど、 自分は変えられる。 という言葉をよく聞きますよね。 過去の私は、 「どうして分かってくれないんだろう」 とか、 「もっとこうした方がいいのに」...

こんにちは、さゆりです。 先週、メルマガ配信の翌日に 娘に赤ちゃんが生まれまして、 Xやコミュニティで お祝いのメッセージを沢山頂き とっても嬉しかったです。 直ぐに駆けつけられなくても、 今は動画を送ってもらえるので、 大きく元気な赤ちゃ...

こんにちは、さゆりです。 昨日から、そわそわしているさゆりです。 娘が出産のため、入院しました。 無事に生まれますようにと祈りながら 連絡を待つのみです。 当初、予定日が4月１日だったんですね。 で、それってリスクなの？ と、すぐ心配になり...

こんにちは、さゆりです。 小さい頃は神様がいて 不思議に夢をかなえてくれた 優しい気持ちで目覚めた朝は 大人になっても　奇跡は起こるよ カーテンを開いて　静かな木漏れ日の やさしさにつつまれたなら　きっと 目に映る全てのことは　メッセージ ...

こんにちは、さゆりです。 先週は、インプットの多い1週間でした。 Zoomお茶会に参加したり、 ズームワークショップに参加したりして、 苦手なものが見えてきたので、 対処法をシェアしようと思います。 自分きりで考えると、同じところを グルグ...